Face Pull – El ejercicio esencial para los deltoides posteriores y la postura
El face pull es un ejercicio que ataca a los deltoides posteriores, unos músculos que a menudo son olvidados y relegados de protagonismo por parte de otros músculos del hombro. La razón es sencilla: para muchos solo existen los músculos que se ven en el espejo. El face pull Para llevar a cabo este ejercicio … Leer más