¿Es la síntesis proteica lo mismo que el crecimiento muscular?
Los fabricantes de suplementos deportivos y proteínas en polvo a menudo afirman que sus productos pueden aumentar la síntesis proteica de los músculos. Mientras que esto sugiere que los suplementos deportivos de alguna manera facilitan los cambios en la masa muscular, el proceso es en realidad más complicado que eso. El crecimiento muscular se logra en última instancia … Leer más