Péptidos de colágeno: evidencia, beneficios y usos
Descubre qué son los péptidos de colágeno, qué evidencia existe para articulaciones, tendones, piel y músculo y cómo elegir un suplemento.
Arnau Roura
Péptidos prohibidos por WADA: lista para deportistas
Consulta qué péptidos prohíbe WADA, dónde aparecen BPC-157, TB-500, CJC-1295 e ipamorelina y qué debe comprobar un deportista.
CJC-1295 e ipamorelina: efectos, evidencia y riesgos
Qué son CJC-1295 e ipamorelina, cómo elevan la hormona del crecimiento, qué resultados están demostrados y cuáles son sus riesgos.
TB-500: qué es, evidencia, riesgos y dopaje
Descubre qué es TB-500, su relación con la timosina beta-4, qué evidencia existe sobre recuperación, sus riesgos y su prohibición por WADA.
BPC-157: qué es, evidencia, riesgos y legalidad
Descubre qué es BPC-157, qué muestran realmente los estudios sobre lesiones y recuperación, sus riesgos, legalidad y situación ante WADA.
Péptidos frente a esteroides: diferencias reales
Comparamos péptidos y esteroides: cómo funcionan, sus efectos sobre músculo y recuperación, riesgos, legalidad y situación en el deporte.
Péptidos aprobados frente a péptidos experimentales
Descubre qué diferencia a los péptidos aprobados de los experimentales, cómo comprobar su estatus y por qué su venta no demuestra seguridad.
Mejores bandas de resistencia para entrenar en casa
Comparamos las mejores bandas de resistencia para entrenar en casa: bandas largas, minibandas y kits con asas para España y Latinoamérica.
Mejores barras de dominadas para casa: comparativa
Comparamos las mejores barras de dominadas para casa: modelos de puerta, pared y torres, con opciones para España y Latinoamérica.
Mejores bancos de musculación regulables para casa
Comparamos los mejores bancos de musculación regulables para casa según estabilidad, carga, posiciones y espacio, con opciones para España y Latinoamérica.