5 ejercicios con balón medicinal para desarrollar explosividad

abdominales balon medicinal

¡Es hora de ser explosivo!. Hay una gran variedad de pesos y tamaños en cuanto a balones medicinales se refiere, por lo que son una herramienta perfecta para atletas de cualquier edad, peso o tamaño. Estas esferas pesadas son una excelente herramienta para mejorar el potencial muscular y el rendimiento deportivo. Los balones medicinales pueden ser atrapados, … Leer más