¿Qué es la dieta macrobiótica?
La dieta macrobiótica es un plan de alimentación predominantemente vegetariano que se dice para mejorar la salud y promover la longevidad. Se centra en cereales integrales, legumbres y verduras. No sólo se utiliza para aumentar la salud física, sino que también se dice para mejorar la salud espiritual y tener un impacto positivo en el medio ambiente. Lo que … Leer más