Dolor de hombro – La causa y el tratamiento

dolor de hombro

El hombro es la articulación más flexible de tu cuerpo, y dado el número de actividades cotidianas en las que participa, desde cepillarte el cabello hasta colgar ropa en el armario, es fácil ver por qué el dolor de hombro es algo que debería preocuparte. El dolor de hombro puede deberse a osteoartritis, desgarros musculares, tendinitis y … Leer más

HOMBROS MÁS GRANDES en 2 semanas – Solo con mancuernas

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¿Es posible agrandar tus hombros en literalmente 2 semanas? Lo es! Pero vas a tener que reinventar algunos de los ejercicios clásicos para hombros. Primero que todo debes cambiar la forma en la que piensas cuando ejercitas los hombros. Si preguntas a otros usuarios de gimnasio, la mayoria te dirán lo típico, que debes de … Leer más