¡¡ Levantemos el mundo !!
El hombro es la articulación más flexible de tu cuerpo, y dado el número de actividades cotidianas en las que participa, desde cepillarte el cabello hasta colgar ropa en el armario, es fácil ver por qué el dolor de hombro es algo que debería preocuparte. El dolor de hombro puede deberse a osteoartritis, desgarros musculares, tendinitis y … Leer más
¿Qué son los hombros adelantados? Tener los hombros adelantados es cuando la posición del hombro en reposo está delante de la línea media del torso. (ver imagen) Generalmente implica que la escápula esté en una posición de protracción: Deslizamiento lateral Inclinación anterior Rotación interna ¿Qué músculos causan los hombros adelantados? Las posturas encorvadas que adoptas continuamente a lo largo del … Leer más