¡¡ Levantemos el mundo !!
Los brazos son una de las partes del cuerpo en las que muchas personas buscan enfocarse para aumentar su masa muscular. No solo pueden mejorar la apariencia física, sino que también pueden mejorar la fuerza y la funcionalidad en nuestra vida cotidiana. En este artículo, discutiremos una rutina de ejercicios efectiva, diseñada para aumentar la … Leer más
Un atleta puede llegar a ser intimidante al instante sin tener que decir una sola palabra, únicamente mostrando el gran tamaño de los brazos que salen de la manga de su uniforme. Hoy voy a mostrarte 2 de mis mejores consejos para obtener unos brazos grandes. Cuando hablamos de brazos, básicamente estamos hablando de dos … Leer más
Bíceps grandes, mucho más grandes Hoy te voy a dar el consejo número uno para conseguir unos bíceps grandes, sin tonterías, sin atajos, sin falsas promesas. Se trata de un método 100% real y efectivo. Focalízate en la fase excéntrica cuando trabajes los bíceps Lo que tenemos que hacer para construír bíceps más grandes, en … Leer más