La Rutina de entrenamiento de Mark Wahlberg

entrenamiento de Mark Wahlberg

Dentro de este artículo, discutiremos la rutina de entrenamiento de Mark Wahlberg, así como su dieta y los suplementos que suele utilizar. Apuesto a que todos sabemos que Mark Wahlberg ha estado en forma y musculoso durante toda su vida. Es un tío fit, haga pelis o no.Ya desde su temprana juventud cuando era conocido … Leer más

La rutina de entrenamiento de Chris Hemsworth – El físico de Thor

físico de chris hemsworth en thor

Desde que Thor irrumpió en los cielos y en nuestras pantallas, el entrenamiento de Chris Hemsworth ha sido una de las búsquedas más populares en Google. No fue necesariamente el impresionante físico de superhéroe lo que hizo que todos prestaran atención, sino más bien la escala de la transformación épica de Chris. Desde Músculos Espartanos nos … Leer más

Rutina de entreno de Larry Wheels – La bestia neoyorquina

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¿Cómo es la rutina de entreno de Larry Wheels? Larry Wheels es un culturista y powerlifter estadounidense. Es mundialmente conocido por su increíble fuerza y masa muscular. Tiene un gran número de seguimientos en sus redes sociales y también gestiona una empresa de suplementos y ropa: PRLifestyle. A menudo publica su estilo de vida y … Leer más

Entrenamiento Tabata de 30 minutos con peso corporal

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Los estudios muestran que los ejercicios de peso corporal pueden producir resultados máximos con una inversión mínima. Máquinas, pesas libres y ejercicios de peso corporal, todos tienen beneficios, pero este último casi siempre requiere la menor cantidad de tiempo y dinero. Olvídate de la cuota del gimnasio y accesorios fitness de lujo. A veces, todo … Leer más

Rutina de Dwayne Johnson “The Rock”

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Vamos a desvelar la rutina de Dwayne Johnson, ejercicio por ejercicio, y luego vamos a darle una ojeada a su dieta tambien. Dwayne Johnson, mejor conocido como “The Rock”, es actor de Hollywood en la actualidad pero tambien ha sido jugador de rugby y luchador profesional de lucha libre en su juventud. Toda su carrera … Leer más

Así entrenan los Marines – La rutina de un soldado de élite

soldado marine

Los marines son sin duda los mejores atletas. Llevan su cuerpo al límite en un intento diario para sobrevivir. Todo depende de que sean físicamente capaces de llevar a cabo su tarea, sin excepción. Por lo tanto, es seguro decir que estar tan en forma como un marine es algo que todos admiramos. Pero, ¿qué hace a los … Leer más

Jeff Seid – Su rutina de entreno y dieta

jeff seid rutina

Jeff Seid es un culturista profesional de la IFBB e influencer muy popular en las redes sociales; y aunque sólo tiene 25 años, ha estado levantando pesas desde que tenía 11 años. Dentro de este artículo, veremos la rutina de entrenamiento y la dieta de Jeff Seid. Con un físico privilegiado, Jeff Seid sobresalía como … Leer más

La rutina de entreno de Jason Momoa – Aquaman

jason momoa aquaman

Jason Momoa es conocido por salir en películas de Hollywood como las de Batman vs Superman: Dawn of Justice, La liga de la justicia y especialmente por ser protagonista, interpretando el papel de Aquaman, en la película con el mismo nombre. Momoa es un hombre innegablemente imponente, con un físico de superhéroe.Aunque ha sido genéticamente … Leer más

Entrenamiento militar para fuerza y tamaño – Solo con barra

entrenamiento militar

Este entrenamiento militar, solo con barra, te pondrá en la mejor forma de tu vida. Esperamos mucho de nuestros soldados. Valientes ante el peligro, disciplina inquebrantable y aptitud física de élite, todo lo que hace que nuestros militares sean la mayor fuerza de combate del mundo. Pero cuando estos hombres y mujeres están estacionados en … Leer más

La rutina de entreno de Cristiano Ronaldo

cristiano ronaldo cr7

Cristiano Ronaldo es uno de los futbolistas más hábiles de la era moderna.A pesar de que su cuerpo es más delgado que un modelo típico de fitness o culturismo, todavía es digno de ser un serio aspirante a ello. Probablemente si le pides a cualquier seguidor o conocedor del futbol que te nombre los 3 … Leer más