Batidos de proteínas y suplementos para niños

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Puede parecer que agregar proteína en polvo a batidos para sus hijos es una buena idea, junto con otras bebidas accionadas como bebidas deportivas y bebidas energéticas. Pero en realidad hay varios problemas con este enfoque. Hay muy pocas circunstancias en las que los niños necesitan estos suplementos y bebidas. Si le preocupa la ingesta de proteínas de … Leer más

Guía de compra de proteínas en polvo

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Los suplementos de proteína en polvo están llenos de los nutrientes que nuestros cuerpos requieren para construir músculos y tejidos fuertes, y también son ideales para dormir el gusanillo del hambre ya que la proteína es un macronutriente saciador. Es posible que estés buscando un refrigerio rápido antes del entrenamiento o después del entrenamiento o un reemplazo … Leer más

Batido de proteínas antes de ir a dormir – ¿Por qué te beneficia?

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Los batidos de proteínas siguen siendo uno de los suplementos de salud más populares entre adultos activos, atletas, y culturistas. Muchas personas creen que pueden ayudar con la pérdida de peso, construir músculo, y la mejora general de la salud. Los batidos de proteína en polvo se han convertido en una bebida de desayuno conveniente y a menudo se … Leer más

El batido de proteínas casero perfecto

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Al final de este artículo encontrarás una receta de batido de proteínas casero que podrás preparar en tu casa fácilmente con ingredientes muy asequibles. Tanto atletas como adictos al ejercicio en general, se han vuelto locos por los batidos de proteínas y otros suplementos deportivos en los últimos años. La verdad es que estos productos … Leer más