La rutina de entrenamiento de Selena Gomez y su dieta

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¿Cuál es la rutina de entrenamiento de Selena Gomez? Selena Gomez es una cantante y actriz estadounidense de Texas. Empezó su carrera de actriz apareciendo en la serie de televisión infantil ‘Barney Friends’. Su gran salto a la fama tuvo lugar cuando protagonizó la serie de televisión de Disney Channel ‘Wizards of Waverly’ galardonada con … Leer más

La rutina de entreno de Zyzz, el padre de los aesthetics

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En el artículo de hoy vamos a ver tanto la rutina de entreno de Zyzz como su dieta. Aziz Shavershian conocido como Zyzz ganó una gran base de fans durante un período muy corto de tiempo con sus videos provocativos en youtube y su actitud alocada, chulesca y sin duda carismática. Incluso ahora, varios años … Leer más

Rutina de entreno de Lazar Angelov

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Lazar Angelov es un culturista profesional búlgaro, que pasó del baloncesto profesional a entrar en el ejército, para más tarde saltar al culturismo profesional. Angelov ha tenido sus altibajos en el entrenamiento, pero una cosa permanece y ese es su pasión por el entrenamiento y el mantenimiento de lo conseguido. Ha logrado el reconocimiento mundial … Leer más

Entrenamiento funcional – Todo lo que necesitas saber

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Pregúntale a 10 personas qué es el entrenamiento funcional y obtendrás 10 respuestas diferentes. Googlea el término, y verás imágenes de gente volteando neumáticos, columpiando kettlebells y haciendo una serie de otros movimientos y ejercicios no convencionales. También hay mucho ajetreo alrededor de los beneficios del entrenamiento funcional, pero no hay una definición del todo clara … Leer más

La rutina de entreno de Jason Momoa – Aquaman

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Jason Momoa es conocido por salir en películas de Hollywood como las de Batman vs Superman: Dawn of Justice, La liga de la justicia y especialmente por ser protagonista, interpretando el papel de Aquaman, en la película con el mismo nombre. Momoa es un hombre innegablemente imponente, con un físico de superhéroe.Aunque ha sido genéticamente … Leer más

ECTOMORFO – El somatotipo del tipo delgado – DIETAS Y RUTINAS

ectomorfo

Ectomorfo En esta ocasión voy a hablarte de los ectomorfos, esos chicos delgados que pueden comer lo que les apetezca y no engordar nada. Algunos pensarán: “Joder! Es una bendición”, pero para muchos de los ectomorfos en realidad es una amargura. Sobretodo para aquellos que van al gym. Porque se quieren ver grandes. Quieren crecer … Leer más