Rutina de entreno de Larry Wheels – La bestia neoyorquina

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¿Cómo es la rutina de entreno de Larry Wheels? Larry Wheels es un culturista y powerlifter estadounidense. Es mundialmente conocido por su increíble fuerza y masa muscular. Tiene un gran número de seguimientos en sus redes sociales y también gestiona una empresa de suplementos y ropa: PRLifestyle. A menudo publica su estilo de vida y … Leer más

Rutina de Dwayne Johnson «The Rock»

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Vamos a desvelar la rutina de Dwayne Johnson, ejercicio por ejercicio, y luego vamos a darle una ojeada a su dieta tambien. Dwayne Johnson, mejor conocido como «The Rock», es actor de Hollywood en la actualidad pero tambien ha sido jugador de rugby y luchador profesional de lucha libre en su juventud. Toda su carrera … Leer más

Jeff Seid – Su rutina de entreno y dieta

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Jeff Seid es un culturista profesional de la IFBB e influencer muy popular en las redes sociales; y aunque sólo tiene 25 años, ha estado levantando pesas desde que tenía 11 años. Dentro de este artículo, veremos la rutina de entrenamiento y la dieta de Jeff Seid. Con un físico privilegiado, Jeff Seid sobresalía como … Leer más

Entrenamiento militar para fuerza y tamaño – Solo con barra

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Este entrenamiento militar, solo con barra, te pondrá en la mejor forma de tu vida. Esperamos mucho de nuestros soldados. Valientes ante el peligro, disciplina inquebrantable y aptitud física de élite, todo lo que hace que nuestros militares sean la mayor fuerza de combate del mundo. Pero cuando estos hombres y mujeres están estacionados en … Leer más

La rutina de entreno de Cristiano Ronaldo

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Cristiano Ronaldo es uno de los futbolistas más hábiles de la era moderna.A pesar de que su cuerpo es más delgado que un modelo típico de fitness o culturismo, todavía es digno de ser un serio aspirante a ello. Probablemente si le pides a cualquier seguidor o conocedor del futbol que te nombre los 3 … Leer más

La rutina de entreno de Scott Adkins – Boyka para los amigos

scott adkins boyka

Dentro de este artículo, discutiremos el plan de entrenamiento y dieta de Scott Adkins. Esa rutina que le permite estar en tan buena forma y mantenerse musculoso para representar a sus personajes. Aquellos que hayan visto a Scott Adkins en El Ultimatum de Bourne, La Noche más Oscura, Los Mercenarios 2, X-Men Orígenes: Wolverine, y … Leer más

Entreno con BANDAS DE RESISTENCIA en casa para conseguir FUERZA REAL – Pruébalo!

El entrenador de superhéroes de Hollywood, Don Saladino, nos muestra un entrenamiento con bandas de resistencia en casa, inteligente y eficaz. Si bien la pandemia del coronavirus (COVID-19) ha detenido la cadencia de la vida cotidiana para casi todos, el mundo está empezando a ajustarse. Todos estamos manejando los desafíos del distanciamiento social y el … Leer más

La rutina de entreno de David Harbour – El nuevo Hellboy

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David Harbour es un tipo grande. Cuando preparó su papel para la película Hellboy tuvo que llevar a cabo una tremenda transformación física. Hoy vamos a ver la rutina de entreno que le llevó a alcanzar ese resultado. Al principio Harbour estaba más bien gordito, asi que entró en un régimen intensivo de pérdida de … Leer más